Effets des troubles du sommeil sur la santé et la sécurité [ BienEtremag.com ]
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Effets des troubles du sommeil sur la santé et la sécurité

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Les troubles du sommeil persistants peuvent favoriser ou aggraver le développement de certaines pathologies comme des complications cardiovasculaires (hypertension artérielle par exemple) psychiatriques, neurologiques, respiratoires. De plus, les liens entre obésité et troubles du sommeil sont désormais démontrés.

Le travail posté et de nuit concerne un travailleur salarié sur 4 en France. Les rythmes horaires des travailleurs postés et de nuit entraînent une désynchronisation de l’horloge biologique avec pour conséquences : des troubles du sommeil et de la vigilance, un risque accru sur le plan cardiovasculaire et métabolique, un risque de cancer du sein chez la femme

La somnolence diurne excessive favorise la survenue d’accidents routiers, professionnels et domestiques. Ainsi, on estime que près de 20% des accidents routiers sont liés à la somnolence…

En chiffres
· 56% des français qui reconnaissent avoir un mauvais sommeil constatent un impact sur leur vie professionnelle
· Les insomniaques ont un risque d’accident du travail 4.5 fois plus important, et étaient absents deux fois plus souvent que les bons dormeurs
· La somnolence est responsable d’un tiers des accidents de la route, dont 50% des accidents mortels sur autoroute
· Le niveau de vigilance d’un sujet réveillé depuis 17 heures d’affilée, est la même que celle d’un individu ayant une alcoolémie à O,5g/l

Source : Groupe Réunica - Programme Santé Vigilance Sommeil

 
 
       

 
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