Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme par Peter A. Levine

« La nature nous dit comment GUÉRIR le traumatisme. »
Réveiller le Tigre - Guérir le traumatisme propose une vision nouvelle et optimiste du traumatisme. « L’animal humain » est un être unique, doté d’un pouvoir instinctif de guérison et d’une intelligence capable de l’utiliser. Ce livre pose une question étonnante et y répond : « Pourquoi les animaux sauvages, si souvent menacés, souffrent-ils rarement de traumatismes ? » Comprendre les forces qui immunisent les animaux sauvages des symptômes traumatiques éclaire le mystère du traumatisme humain.

Réveiller le Tigre - Guérir le traumatisme permet de guérir les symptômes du traumatisme, étape par étape. Nous sommes souvent traumatisés par des événements apparemment bénins. Le lecteur est emmené dans une visite guidée des pulsions, à la fois subtiles et puissantes, qui gouvernent nos réactions aux événements mettant notre existence en péril. Pour ce faire, l’auteur utilise une série d’exercices qui nous aident à nous centrer sur nos sensations corporelles. Grâce à une conscience plus grande de ces sensations, le traumatisme peut être guéri.

Ce qu’en dit un spécialiste
«La grande clarté de l'auteur prouve à quel point il maîtrise son sujet. Il associe régulièrement une réflexion théorique avec une illustration clinique qui rend son exposé facile et agréable.

Mais ce que ce livre apporte de nouveau, c'est l'éventail de ses connaissances. Fini le classement des discours monomaniaques. On ne nous demande plus de choisir entre le corps et l'âme, entre l'homme et l'animal, entre le divan ou la molécule.

Il faut, nous dit l'auteur, élargir nos connaissances pour mieux comprendre le traumatisme que la culture des hommes développe aujourd'hui, follement.

En respectant les règles que nous propose Peter LEVINE, un grand nombre devrait parvenir à guérir ».