Nicole Gratton « Les rêves pour éclairer votre vie » [ BienEtremag.com ]
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Nicole Gratton « Les rêves pour éclairer votre vie »

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Par Nicole Gratton, www.nicolegratton.com

Une des façons de faire le point pour mieux évoluer est d'observer le contenu de vos rêves. Chaque nuit nous faisons tous un minimum de 4 à 6 rêves par tranche de 8 heures de sommeil. Il est donc possible de se souvenir d'au moins un, sinon plusieurs rêves à chaque réveil.

Vos aventures de nuit recèlent plusieurs indices pouvant vous indiquer où vous en êtes dans votre cheminement personnel : au bon ou mauvais endroit dans la vie professionnelle, avec la personne adéquate ou non dans la vie amoureuse, etc.

Un investissement qui rapporte gros

Pour bénéficier de cette information privilégiée, il est préférable d’investir un peu de temps et de la discipline en notant les rêves au réveil. En inscrivant vos scénarios oniriques, vous prenez conscience des faiblesses à travailler, des forces à développer et du potentiel en croissance.

Voici des exemples de métaphores visuelles que le rêve utilise pour informer dans différents secteurs de la vie :

- un comportement : avancer ou reculer avec un véhicule peut symboliser notre conduite dans la vie vers l’avant (le futur) ou vers l’arrière (le passé) ;
- des émotions du moment : nager dans des eaux limpides et agréables ou dans un courant sombre et turbulent peut illustrer une situation sentimentale claire ou embrouillée ;
- un état intérieur : habiter une maison vaste et ordonnée ou un lieu petit et encombré peut démontrer une vie intérieure en ordre ou mal gérée ;
- une démarche en cours: escalader une montagne avec facilité et plaisir ou avec difficulté et malaise peut indiquer un cheminement qui s’accomplit dans l’harmonie ou avec des complications.

Les symboles personnels

Pour bien comprendre les messages de la nuit, il suffit de faire le lien entre la métaphore du rêve et vos préoccupations de jour. La métaphore se construit à partir de symboles personnels c’est-à-dire les images qui ont un sens individuel pour chacun de nous. La présence d’un chat dans le rêve peut symboliser soit la tendresse, l’hypocrisie ou l’indépendance selon la perception du rêveur à partir de son expérience unique avec le chat.

Nos journées influencent nos nuits et nos nuits influencent nos journées. Cette interrelation du jour et de la nuit fait de nos rêves des expériences particulières que seul le rêveur peut en comprendre la signification.

La sagesse de la nuit

Chaque envolée dans le monde du sommeil devient une aventure précieuse. Notre Sage intérieur puise dans l'inconscient des images qui nous « parlent » afin d'illustrer une idée abstraite mise en action dans un scénario concret. Ces symboles personnels issus de l'expérience individuelle sont « décodables » par le rêveur car lui seul connaît la nature de ses inquiétudes, l'ampleur de ses doutes et la grandeur de ses attentes. Le rêve permet une vue d’ensemble objective sur une situation subjective qui obstrue temporairement la vision intérieure. Après une nuit de réflexion et quelques rêves éclairants, nous pouvons mieux décider ce qui convient à nos besoins du moment.

Nicole Gratton est conférencière professionnelle et auteur de 15 livres sur le sommeil et les rêves. Elle est directrice de l’École internationale des rêves Nicole Gratton, un centre de formation avec une équipe de formateurs certifiés au Québec et en France. Vous pouvez vous inscrire gratuitement à son bulletin Info-Nuit en cliquant sur www.nicolegratton.com



 

 
       

 

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