Les émotions par Rinpoché Guendune [BienEtreMag.com]
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Les émotions

 

 

Les émotions par Rinpoché Guendune

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Malgré nos efforts pour une vie positive, nos réactions émotionnelles nous entraînent bien vers plus de négativités. Ainsi, le traitement des distortions de l'esprit est au cœur même de la voie spirituelle enseignée par le Bouddha.

Dans ce livre, lama Guendune Rinpoché décrit les processus mentaux qui entravent le développement des qualités bénéfiques de l'être, et indique différentes méthodes graduelles pour y remédier.

A travers la mise en pratique de ces moyens, on devient à même de maîtriser progressivement les émotions conflictuelles, de les transformer et d'en reconnaitre la nature essentielle de sagesse, pour les amener finalement sur le chemin vers l'éveil.


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