Secret de drague n°2 : respecter la bulle de protection [ BienEtremag.com ]

Document sans titre On a tous vécu à un moment ou à un autre, la situation suivante : une personne que nous ne connaissons pas s’approche de nous… mais s’approche trop près et cela nous met mal à l’aise. Alors nous reculons et la personne avance à nouveau et nous sommes à nouveau dérangé. Les scientifiques ont beaucoup étudié ce phénomène. On peut le résumer (en simplifiant) de la manière suivante : nous avons tous une bulle (ou un cercle) de protection autour de nous. Bien sûr invisible !

Le rayon de ce cercle est en moyenne de 50 cm autour de nous. L’axe du cercle étant notre colonne vertébrale.

Le soucis est que ce rayon varie d’une personne à l’autre, pouvant aller de 0 cm à 1 m ! Hors, nous pensons que tous les autres ont le même “rayon de bulle” que nous.

Dans l’exemple en introduction, la personne qui s’approche a un rayon de cercle très faible alors que nous avions un rayon pour important. Croyant inconsciemment que notre rayon est le même que le sien, elle s’approche trop près de nous et entre dans notre cercle de protection.

Vous avez compris : pour mettre son interlocuteur à l’aise, il est nécessaire de respecter sa bulle de protection surtout au début ! Après bien sûr elle peut se réduire )

Comment faire pour repérer sa propre bulle de protection. Il faut être avec une autre personne (éviter le copain ou a copine !). Demander à cette personne de se mettre à 2 mètres de vous et se s’approcher de vous doucement jusqu’à ce que vous vous sentiez gêné.

Pour connaître la bulle de protection d’un interlocuteur, il faut calibrer ses réactions : c’est à dire sentir, ou reconnaître dès que cette personne est gênée en s’approchant d’elle. Ensuite on reste à la limite de sa bulle et l’interlocuteur se sentira bien.

Il y a d’autres moyens de connaître la bulle de l’autre en le voyant se mouvoir, mais ce sera pour une autre fois.

Essayez, c’est puissant !

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