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Les chroniques par Alimentation et bien être

 

ALIMENTATION : Comment lutter contre la fringale et le grignotage. Objectif : ne pas avoir faim
La fringale peut survenir si vous ne mangez pas suffisamment aux repas,- si un repas est pris plus tardivement que d'habitude...

ALIMENTATION : Comment les caractéristiques sensorielles des aliments agissent sur la satiété et le rassasiement
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SANTE : L’équilibre acido-basique et la santé
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ALIMENTATION : Plus d'acides gras oméga 3, moins de dépression chez les personnes âgées ?
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SCIENTIFIQUE : Les vertus du café dans le travail intellectuel
Le café souffre d’une mauvaise réputation : il rend nerveux, empêche de dormir. Pourtant il stimule la mémoire à court terme. Alors faut-il continuer à boire du café ?

ALIMENTATION : Les vertus exceptionnelles du thé par Philippe Sionneau
Le thé est probablement l’une des boisons les plus extraordinaires au monde. C’est d’ailleurs la seconde boisson la plus consommée au monde après l’eau.

INITIATIVE : Pensa : prévention santé et nutrition pour les Seniors actifs
Un programme inédit de prévention santé, destiné aux plus de 60 ans, est mis en place dans 4 villes françaises

VIDEO : Okinawa : santé & longévité
Okinawa est un "hot spot" de la longévité. L’archipel d’Okinawa est situé au sud du Japon. Ses habitants détiennent le record de longévité.Cette île fait de plus en plus parler d’elle et suscite la curiosité...

ALIMENTATION : Fruits et légumes de saisonFruits et légumes de saison
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ALIMENTATION - SANTE : Programne national nutrition santé : les recommandations
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