Peut-on Oublier Un Ancien Amour ? [ BienEtremag.com ]

Le problème, lorsque nous cherchons à oublier un amour, réside dans le fait justement que nous cherchions à l’oublier. Ceci pour deux raisons ; les voici :

# Raison 1 : Imaginez que vous adoriez votre prénom actuel. Un matin, on vous demande de le changer. Et effectivement, les gens vous appellent désormais avec un autre prénom. Est-ce qu’il est possible de vous demander d’oublier complètement votre ancien prénom ? Vouloir oublier un ancien amour revient à ceci ; vous rencontrez la personne que vous avez aimée et vous vous dites : « Cette personne me dit quelque chose. Ah ! C’est bon, je viens de m’en rappeler. En effet, on s’est aimé il y quelques temps …». Vous êtes d’accord avec moi, c’est impossible.

Le fait d’oublier un ancien amour veut dire donc d’apprendre à vivre sans ce dernier. Il s’agit donc de cesser d’aimer et d’apprendre à apercevoir la personne concernée autrement.

# Raison 2 : J’aimerai que vous ne pensiez pas à un lapin rouge ayant trois pattes. S’il vous plait, ne pensez pas à ce lapin rouge à trois pattes. Non, cessez de penser au lapin rouge à trois pattes !

Je suis sûr que si je continue à vous solliciter ainsi, je vais vous faire penser à ce lapin rouge à trois pattes plus que jamais. Le fait de dire ne pas penser à X nous fait justement penser à ce X. Notre cerveau ne connaît pas la négation. Et c’est ce qui arrive lorsqu’on essaye d’oublier une personne. On se dit : « je ne dois plus penser à elle ou à lui », « je dois oublier X ou Y ». Une fois nous nous disons cela, en prononçant en plus son prénom, nous nous retrouvons plongés dans des souvenirs vécus avec cette personne. Le comble est que lorsque nous nous réveillons, nous nous disons encore : « Aye ! Mais je n’arrive pas à oublier X ou Y ». Et c’est reparti, car encore une fois, nous avons donné à notre cerveau à quoi penser.

Maintenant, merci d’oublier le lapin rouge à trois pattes.

Et si on cessait simplement de chercher à oublier et que nous regardions un peu vers l’avant.

Chronique écrite par Faysal Hafid, auteur du blog : http://www.dureveauconcret.com

Par Faysal Hafidi Date 18-08-2008

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